基礎班
適合年齡6-9歲小朋友
足球
通過有效的足球拓展練習，培養孩子的成就感，提高孩子的自信心。這一階段為入門培訓，學員在這一階段發展速度將放慢，著重于足球常規方面的培養。
關鍵詞：基本功、技巧、能力、尊重、團隊
目標：培養學員興趣、促使熱愛運動
目標：培養學員興趣、促使熱愛運動
課程：1次/周
籃球
通以賞識鼓勵的原則指導學員，通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步；
目標：技術（加強基礎動作、穩定性及弱側肢體練習）；體能（強化基礎力量和增加有氧耐力、反應力、速度等綜合協調能力訓練）；品德（提高溝通能力，強化自控能力和樹立責任心，加強協同合作及綜合思想）。
課程：1次/周
課程：1次/周
